Главная → Новости → Психолог объяснила разницу между хандрой и настоящей депрессией

Психолог объяснила разницу между хандрой и настоящей депрессией

Во время осенней хандры может наблюдаться упадок сил, ухудшение настроения и снижение работоспособности. Почему осенью может наступить такое состояние, и как с ним бороться рассказала « 360 » клинический психолог Ирина Пирогова. По ее словам, хандра - это состояние неклинического расстройства, способное влиять на психическое, физическое и эмоциональное состояние. Отмечается, что это не заболевание, но может повлиять на качество жизни. По словам специалиста, состояние человека зависит от его темперамента. Особенно подвержены осенней хандре люди, склонные к пессимизму и меланхолии. «Больше всего осенней хандре подвержены меланхолики. Они погружаются в свои мысли и начинают депрессивно смотреть на вещи», - отметила Пирогова. Также в группу риска входят те, кто испытывает стресс или усталость. В таком случае человек становится более чувствительным к внешним воздействиям.

Источник: http://www.vsesmi.ru/rss/all/

21.10.2024, 0 просмотров.